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按章节了解 SciForge 的研究流程与两个虚拟细胞案例，再打开对应手册动手实践。
06:45 总时长9 个章节中文旁白与字幕
画面包含文档演示与完整 SciForge 工作区截图，不代表一次连续实验运行。实验性能力在对应章节中单独说明。
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